Bizi 'tan Takip Edebilirsiniz
 
- Gebelik Öncesi
- Riskli Faktörler
- Gebeliğe Hazırlık
- Gebelik Takvimi
- Hamilelikte Psikoloji
- Hamilelikte Bulantı
- Bulantı İle Başetme
- Hamilelikte Stres
- Mutlu Bir Hamilelik
- Doğumda Yanınızda
Bulunması gerekenler

- Bebek Gelişimi
- Sakinleştirme Yolları
- Daha İyi Uyuma Önerileri
- Uyku Düzeni
- Emzirme
- Bebeğin İlk Günü
- Bebek Odası
- Yeni Doğan Refleskleri

- Tuvalet Eğitimi
- Duyu Eğitimi
- Dil Gelişimi
- En Çok Yapılan Hatalar
- Sosyal Davranış Gelişimi
- Motor Gelişiminde Eğitim

- Bebeğin Genel Bakımı
- Göbek Bağı Temizlenmesi
- Alt Değiştirme
- Bebek Bezi Ve Pişik
- Banyosu Ve Temizliği
- Giydirilmesi


  
      5 Adımda Öğle Uykularını Düzenleyin

Uyku saatlerini planlayın

Bebeğiniz büyüdükçe uykuya olan ihtiyacı da değişecektir. 6 aydan itibaren gün içinde iki defa uyuması yeterli olacaktır. Sabah biraz daha kısa öğleden sonra daha uzun uyuması gelişimi için önem taşımaktadır. 18-24 ay aralığında artık sabahları uyumayı bırakabilir ancak 4 yaşına gelene kadar öğlenleri uyuması gerekmektedir.

      

Güzel bir uyku ortamı hazırlayın

Oda sıcaklığını normal bir seviyede tutmalısınız, fazla sıcak olmamalı. Eğer fazla aydınlıksa perdeleri çekerek hafif loş bir ortam sağlayabilirsiniz. Yatağının rahat olduğundan emin olmalısınız.

 

Bebeğiniz yatağında uyusun

3. aydan itibaren sizin kucağınızda değil, yatağında yatarak uyumaya alışması gerekir. Ortam ne çok gürültülü ne de çok sessiz olmalıdır. Fazla sessizliğe alışan bir bebek daha sonra hafif sesli ortamlarda bile uyuyamayabilir bu da sizi zor durumda bırakır.

Bu yanlışlara düşmeyin

Çocuğunuz çok enerjik diye uykuya ihtiyacı olmadığını düşünmeyin. Tam aksine uykusuz çocuklar daha hareketli olur. Çocuğunuzun odasına televizyon koymayın. Ayrıca uykuyu çocuğunuz için bir ceza yöntemi olarak kullanmayın.


Bebeğiniz uyurken büyür

Bebeğinizin uyku saatleri sadece sizin dinlenmeniz için gerekli değildir. Bebeğiniz uyurken hem fiziksel hem de zihinsel olarak gelişir. Bebeğinizin uyurken büyüdüğünü unutmayın ve onun uyuduğu saatlerde siz de dinlenip enerji toplamaya çalışın.





 
 


Copyright © 2014 İrmet Hospital
Namık Kemal Bulvarı No: 17 Tekirdağ / Çerkezköy - Türkiye - Tel : +90 (282) 725 44 44(Pbx) Faks: +90 (282) 725 44 40



Bebek İstiyoruz   Bebeğim Yolda   Bebeğim Geldi   Bebeğim Büyüyor   Bebeğimin Bakımı
         
Gebelik Öncesi Gebelik Takvimi Bebek Gelişimi Tuvalet Eğitimi Bebeğin Genel Bakımı
Riskli Faktörler Hamilelikte Psikoloji Sakinleştirme Yolları Duyu Eğitimi Göbek Bağı Temizlenmesi
Gebeliğe Hazırlık Hamilelikte Bulantı Daha İyi Uyuma Önerileri Dil Gelişimi Alt Değiştirme
  Bulantı İle Başetme Uyku Düzeni En Çok Yapılan Hatalar Bebek Bezi Ve Pişik
  Hamilelikte Stres
Emzirme Sosyal Davranış Gelişimi Banyosu Ve Temizliği
  Mutlu Bir Hamilelik
Bebeğin İlk Günü Motor Gelişiminde Eğitim Giydirilmesi
    Bebek Odası    
    Yeni Doğan Refleskleri